野菜を食べると、目も喜びます♪

皆さまごきげんよう、目の美容院広報二神です♪

さて皆様!お野菜食べておられますか!?

 

キャベツ・ほうれん草などの緑の野菜に含まれるルテインと
橙色の果物に含まれるゼアキサンチンは、目を守ってくれる成分。

 
この二つの成分の入ってる野菜だけでなく、屋際にはカロテノイドが
含まれています!

色々な種類の野菜(特に抗酸化作用に期待できるトマトなど)を
しっかり食べれば、血液をサラサラにしてくれるので
目もスッキリキラキラ!疲れ目や眼精疲労解消を期待できちゃいます♪

是非是非普段の食生活に、お野菜を取り入れて下さいね!
あと目の美容院も♪

目の美容院公式キャラ「眼ウサ」

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